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零食每天喂多少合适?

2026-10-20作者:噜卫客服团队来源:噜卫官网阅读 11

零食总量建议控制在全天热量的 10% 以内,训练奖励可以掰成小块。不要把零食当正餐,也不要在换粮期大量新增零食,以免影响主粮摄入和肠胃判断。